Mercado de Abastos
Esta plaza tiene que ver con el abastecimiento de la población, por eso se llama de Abastos, por ser el lugar donde los vecinos, pueden abastecerse de lo necesario para la alimentación, además cuentan con la ventaja de ser productos autóctonos procedentes de la zona.
El Edificio y su Arquitectura
Calidad en Nuestros Productos
El uso de esta plaza es eminentemente comercial por encima de todo, con la ventaja o inconveniente de ser producto autóctono, que se producen generalmente en la localidad y que contribuyen al desarrollo económico de la población, ya que se compra directamente al productor y se evita canales de distribución e intermediarios, que se llevan buena parte del precio final, pagando menos al productor en origen, al agricultor directo que la produce.
Sabías Que…….
Realizar, al menos, cinco comidas al día y optar por alimentos de los diferentes grupos de la pirámide alimenticia para proporcionarle todos los nutrientes que el cuerpo necesita.
- El tomate es rico en vitaminas y minerales: esta hortaliza aporta vitamina C, un potente antioxidante natural, además de vitamina A, K, hierro y potasio.
- El tomate protege la vista: contiene vitamina A, la cual ayuda a proteger nuestros ojos de enfermedades degenerativas o ceguera nocturna.
Una investigación de la Universidad de Alberta en Canadá, demostró que el consumo de Omega-3 no solo mejora nuestra salud cardiovascular, sino que también contribuye al buen funcionamiento del cerebro.
También existen algunos datos que indican que las frutras cuando se consumen como parte de una dieta saludable baja en grasas, azúcares y sal (o sodio), las frutas y verduras también pueden contribuir a prevenir el aumento de peso y reducir el riesgo de obesidad añade.
Las verduras son alimentos imprescindibles para la dieta diaria, puede reducir el riesgo de algunas enfermedades no transmisibles, como las cardiopatías y determinados tipos de cáncer, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
- Buena fuente de hierro. …
- Contienen carnitina. …
- Aporta todos los aminoácidos esenciales. …
- Aporta Vitamina B12. …
- Buena para los músculos. …
- Gran fuente de proteínas.
Dentro de los embutidos de carne, además de la carne de cerdo, también están los de carne de monte, y es que esta carne se caracteriza por ser una importante fuente de proteínas, minerales, hierro, fósforo y vitaminas del grupo A.
Harina, levadura, agua y sal. Esos son los ingredientes básicos de uno de los alimentos más populares en la gastronomía española. Sin embargo, muchos optan por prescindir de este producto debido a su mala fama sobre que engorda. Como todo, en exceso nos engorda. En cambio, si nuestra dieta es rica y equilibrada, el pan será un imprescindible en la misma.
